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Cardápio de fevereiro!

Atenção senhores pais e responsáveis! Já estão em nossa biblioteca virtual os cardápios do Espaço Bay e do Espaço Infantil! Aproveitem e dêm uma olhada nas dicas nutricionais de nossa nutricionista Daniele Canabrava! Que tenhamos todos um ano super saudável e divertido em nossas refeições!

DICAS NUTRICIONAIS
CHEIRO VERDE

A união salsa e cebolinha, mais conhecida como cheiro verde, deve fazer parte de qualquer cardápio saudável! É um tempero extremamente versátil, proporciona um sabor especial e característico às refeições, além de fornecer uma excelente fonte de benefícios para o bom funcionamento do organismo. Combina com quase todas as receitas salgadas, dos pratos mais simples aos mais sofisticados. Para dar sabor ou até mesmo, enfeitar!


BENEFÍCIOS:
 Ajuda na desintoxicação do organismo;
 Propriedades diuréticas,
 Auxilia no crescimento capilar e retarda o envelhecimento das células;
 Combate a anemia;
 Ajuda na pressão arterial;
 Previne doenças cardiovasculares;
 Auxilia na digestão dos alimentos;
 Antibacteriano, antifúngico e anti-inflamatório,
 Melhora do sistema imunológico
 Contém vitamina A, C, E, complexo B e minerais como potássio, fósforo, ferro,fibras.


FAZ BEM PARA:
 Coração;
 Sangue;
 Rim;
 Cabelos e Pele;
 Intestino;
 Fígado.


Como Comprar: Escolha sempre o maço que tiver mais verde, sem manchas ou partes quebras.
Elaborado pela Nutricionista Danielle Canabrava Lopes - CRN9: 8513

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